Abnehmen durch Hypnose

Was Sie wissen sollten!

Gewichtskontrolle und eventuell abzunehmen, ist nicht nur, aber insbesondere wenn man älter wird, ein gutes Instrument um vielen Erkrankungen und Gesundheitsproblemen vorzubeugen.

Mehr zu diesem Themenkreis finden Sie unter: Abnehmen - Warum

Heutzutage gibt es so viele Methoden abzunehmen insbesondere Diäten, dass man den Durchblick schnell verliert. Eine davon möchte ich Ihnen hier vorstellen. Die Hypnose.
 

Nutzen und Risiken der Hypnose

Das Versprechen durch Hypnose abnehmen zu können, ist natürlich verlockend. Da es weder eine grosse persönliche Anstrengung erfordert noch mit irgendwelchen Medikamenten und Operationen verbunden ist. Daher neigt man gerne dazu anzunehmen das, dass Risiko einer Hypnose im Vergleich zu den Alternativen sehr gering ist.

Nachfolgend einige Tipps und Risikofaktoren die Sie, falls Sie sich für die Hypnose als „Diät“ entscheiden, kennen sollten.

1. Hypnose kann gefährlich sein, falls der Hypnotiseur nicht sehr gut ausgebildet ist und die verschiedenen Konzepte der Hypnose nicht im „Schlaf“ anzuwenden versteht. Auch wenn viele Menschen dazu neigen zu glauben, dass Hypnose absolut harmlos ist und für die Gesundheit keinerlei Risiko darstellt ist es äussert wichtig sich nur an qualifiziertes Fachpersonal zu wenden. Das heisst, erkundigen Sie sich.

2. Hypnose allein kann ein vorhandenes Gewichtsproblem nicht lösen. Oder anders gesagt: Hypnose verbrennt keine Kalorien. Aber Sie kann die Einstellung zum eigenen Körper verbessern und helfen den „inneren Schweinehund“ zu überwinden (Bewegung, Bewegung, Bewegung).

Die meisten Gesundheitsexperten sind sich darüber einig, dass die Hypnose alleine Gewichtsprobleme nicht lösen kann, aber durchaus unterstützend wirkt, sofern der „Patient“ für diese Art der Behandlung offen ist. Ausserdem, Hypnose isoliert angewendet, wird nur sehr geringe Ergebnisse erzielen bei dem Bestreben abzunehmen. Hypnose kombiniert mit Psychotherapie wirkt in jedem Falle besser.

3. Hypnose ist ein Weg in das Unterbewusstsein eines Menschen vorzudringen. In diesem Zustand wird ein Mensch durchaus empfänglich für zielgerichtete Suggestionen, welche ihn beim Bestreben eine bestimmte Verhaltensweise anzunehmen oder abzulegen unterstützen.

Dies heisst jedoch nicht, dass die Hypnose den Geist einer Person vollkommen „umprogrammieren“ kann.

Tatsächlich kann die Hypnose einem in einen Zustand der völligen Entspannung führen und einem aufnahmefähiger machen für Dinge, die man sowieso wusste, aber nicht in der Lage war sie in der Realität umzusetzen. Das Ganze ist weder paranormal noch magisch.

Kurz gesagt: Durch Hypnose alleine wird man nicht abnehmen, aber sie kann einem den Prozess einer gezielten Diät vereinfachen und Sie kann durchaus zu einer Beschleunigung des Gewichtsverlustes führen (man hält sich einfacher und damit konsequenter an den Diätplan).
 

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