Schnell und einfach - Diät Lüge zum Dritten

Fett kann schnell, leicht und einfach abgebaut werden!

Schön wäre es! Leider ist dem nicht so.

Schnell ist relativ, was tatsächlich möglich ist, haben Sie unter Diät Lüge zweitens erfahren. Ich finde bis zu einem Kilogramm die Woche sehr schnell, wenn ich allerdings sehe was andere versprechen gebe ich natürlich gerne zu, dass mit einem Kilogramm kein Blumenstrauss zu gewinnen ist.
 

Einfach? Überlegen Sie! Was in Ihrem Leben das wichtig und richtig für Sie war, haben Sie EINFACH erreicht? Das Studium, die Lehrabschlussprüfung, eine glückliche Ehe, wohlerzogene Kinder usw.?

Wahrscheinlich nicht, nehme ich an. All dies war wahrscheinlich mit Entbehrungen, Kompromissen und last but not least Anstrengungen verbunden.

Genauso ist es, wenn man gesund und langfristig abnehmen möchte.

Wie oben gesagt, das Wundermittel gibt es nicht und wird es auch nicht geben. Zumindest solange nicht, bis es jemandem gelingt, die grundlegende Physik ausser Kraft zu setzten. Wenn man allerdings so durchs Internet surft und die gemachten Versprechen bezüglich abnehmen studiert, könnte man tatsächlich meinen dies sei bereits gelungen und zwar vielfach.

Mein Tipp: Verschwenden Sie Ihr Geld und Ihre Energie nicht damit nach diesem Wundermittel zu suchen.

Leicht und einfach!

Abzunehmen ist leicht aber alles andere als einfach. Was ich damit meine ist: Es wird leicht sein das hier geschriebene zu verstehen es wäre auch leicht dies in seinem Alltag umzusetzen es wird allerdings alles andere als einfach sein dies auch zu tun. Zu gross ist die Versuchung eine Abkürzung zu nehmen. Selbstdisziplin ist die erste Grundvoraussetzung um erfolgreich abzunehmen. Wie bereits gesagt – Selbstdisziplin ist die Grundvoraussetzung für alles man in seinem Leben erreichen möchte. Wer diese nicht aufbringen möchte, wird kaum jemals erfolgreich abnehmen können.

Denken Sie nicht, Personen mit einem perfekten Körper seien so geboren worden. Verfallen Sie nicht dem Irrtum – und der Ausrede – diese Leute hätten einfach die besseren Gene (bis zu einem gewissen Punkt kann dies durchaus wahr sein, hat aber seine Limiten). Die Wahrheit ist, wer ein „Sixpack“ am Strand vorweisen kann, hat hart, sehr hart dafür gearbeitet, geschwitzt, „gelitten“ und eine grosse Selbstdisziplin bewiesen um dies zu erreichen. Dies ist auch für jene Leute gültig die bereits von Geburt an mit den besten Voraussetzungen „gesegnet“ waren.

Mit nur einem „Bauch-Viberations-Gerät“ wie täglich im Fernsehen angepriesen wird, bekommt man kein „Six Pack“. Neben vielen anderen vorbehalten: Woher sollen die ausgeprägten Muskeln kommen, wenn Sie verkümmert sind? Ganz sicher nicht von Vibrationen. Zudem sinkt der Körperfettanteil nicht unter 10 (und dies ist absolut notwendig um die „Bauchmuskeln – wenn den welche vorhanden sind – sichtbar zu machen) indem man lediglich den Bauch massiert. Wenn es so einfach wäre, wäre jede „Mukibude“ bereits wegen Besuchermangels geschlossen.

Um dies klarzustellen und niemanden vor den Kopf zu stossen: Nicht allen übergewichtigen Personen fehlt es an Selbstdisziplin. Leider gibt es in der Tat auch Menschen, die mit einer Unterfunktion gewisser Organe geboren wurden (ich bin kein Mediziner, daher kann und möchte ich darauf nicht weiter eingehen) und für Ihr Übergewicht nichts können.

Begegnen Sie allen Menschen ob Athlet oder übergewichtig mit Respekt. Einige können schlicht nichts dafür übergewichtig zu sein und andere können gut und glücklich damit leben, was ich respektiere. Jeder nach seiner Facon.

Da Sie dies lesen, gehe ich allerdings davon aus, dass Sie etwas unternehmen möchten. Daher die offenen Worte.

Alles was man in seinem Leben erreichen möchte hat seinen Preis. Abnehmen auch. Es gibt keinen einfachen Weg.

Von nichts kommt nichts. Wer etwas anderes glaubt und nach einer Abkürzung sucht, wird kaum Erfolg haben.

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