Gene, die Wurzel des Übels - Diät Lüge zum Vierten

Einige Leute werden nie abnehmen, weil Ihre Gene dies nicht zulassen!

Es ist wahr, jeder von uns ist zu einem gewissen Grade seinen Genen unterworfen. Dies trifft auch auf den Stoffwechsel und damit die Fähigkeit schneller oder langsamer ab- respektive zuzunehmen zu.
 

Man muss die Tatsache akzeptieren, nicht jeder von uns, egal wie hart oder wie lange er trainiert, kann Mister Universum, Miss World oder Miss Fitness werden. Aber wie auch immer, man kann (sollte) auch nicht nur dasitzen, seinen Genen die Schuld geben und aufgeben. Jeder kann abnehmen, bei den einen dauert es einfach etwas länger als bei den anderen. Dies ist nicht unbedingt gerecht, aber es ist nun mal so – leider.

Vielleicht zählen Sie zu den Leuten, die trotz einer strengen Diät, mehr Training, höherer Selbstdisziplin (weniger ausgelassene Trainings, weniger Ausrutscher beim Nachtisch usw.) weniger Erfolge vermelden können als Ihre Nachbarin.

Seien Sie einfach Stolz darauf, wenn Sie es trotzdem schaffen, den möglich ist es.

Die Fragen die sich stellen sind Folgende:

1) Sind Sie bereit das zu geben, was notwendig ist, um das gesetzte Ziel zu er reichen?
2) Sind Sie bereit die Tatsache, dass Sie es eventuell schwerer haben als andere, zu akzeptieren?

Falls Sie beide Fragen mit „Ja“ beantworten können, sind Sie auf einem guten Weg.

Akzeptieren Sie wer Sie sind und arbeiten Sie „einfach“ härter, wenn es denn notwendig sein sollte.

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